Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì

Giải GDTC 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

Câu 2 trang 49 Giáo dục thể chất 7: Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?

Trả lời:

Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý:

- Nhớ khởi động và làm nóng cơ thể trước khi tập luyện.

- Bổ sung đủ nước cả trước, trong và sau quá trình tập luyện thể thao.

- Chọn mặc loại quần áo rộng rãi, thoải mái.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

• Câu 1 trang 49 Giáo dục thể chất 7: Em hãy sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hằng ngày.

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức

Loạt bài Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Giáo dục thể chất 7 bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống (NXB Giáo dục).

---