Trình bày những tình huống vận dụng các kĩ thuật đá cầu để rèn luyện sức khỏe hằng ngày
Giải GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân - Đá cầu 10
Vận dụng 2 trang 52 Giáo dục thể chất 10: Trình bày những tình huống vận dụng các kĩ thuật đá cầu để rèn luyện sức khỏe hằng ngày
Trả lời:
Vận dụng kĩ thuật đá cầu để rèn luyện sức khỏe hằng ngày khi muốn:
- Phát triển sức khoẻ và các tố chất thể lực.
- Tăng sức mạnh, sức nhanh và sự khéo léo.
- Giúp hệ hô hấp phát triển, dung tích sống tăng lên, tần số hô hấp giảm, tạo thuận lợi cho cơ thể vận động tốt.
- Phát triển thể hình cân đối.
- Phát triển cơ quan thị giác, tăng độ tập trung.
- Giúp các mao mạch có khả năng giãn nở tốt hơn, góp phần giúp cho việc cung cấp và vận chuyển năng lượng cho cơ thể hoạt động trong khoảng thời gian dài.
Lời giải GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân hay khác:
- Vận dụng 1 trang 52 Giáo dục thể chất 10: So sánh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
- Vận dụng 3 trang 52 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân vào các trò chơi vận động rèn luyện sức khỏe hằng ngày và các bài tập để phát triển khả năng khéo léo.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:
GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực
GDTC 10 Bài 3: Phối hợp các kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu môn đá cầu
Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:
- Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Cánh diều
- Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)
- Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
- Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
Tủ sách VIETJACK shopee lớp 10-11 (cả 3 bộ sách):
Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.
Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.
- Soạn văn 10 (hay nhất) - Cánh diều
- Soạn văn 10 (ngắn nhất) - Cánh diều
- Soạn văn 10 (siêu ngắn) - Cánh diều
- Giải sgk Toán 10 - Cánh diều
- Giải Tiếng Anh 10 Global Success
- Giải Tiếng Anh 10 Friends Global
- Giải sgk Tiếng Anh 10 iLearn Smart World
- Giải sgk Tiếng Anh 10 Explore New Worlds
- Giải sgk Vật lí 10 - Cánh diều
- Giải sgk Hóa học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Sinh học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Địa lí 10 - Cánh diều
- Giải sgk Lịch sử 10 - Cánh diều
- Giải sgk Kinh tế và Pháp luật 10 - Cánh diều
- Giải sgk Tin học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Công nghệ 10 - Cánh diều
- Giải sgk Hoạt động trải nghiệm 10 - Cánh diều
- Giải sgk Giáo dục quốc phòng 10 - Cánh diều